繊細な歌声と熱いパフォーマンスで若い世代を中心に人気を集めているSUPER BEAVERのボーカル・渋谷龍太さん。細身でスタイルがよく、ステージでの存在感も抜群です。すらっとしたスタイルが印象的ですが、服を脱ぐと、実は筋肉もしっかりあることが分かります。
今回は、そんな渋谷さんの身長が高く見える理由や体重、日々の食生活やスタイル維持の秘訣まで詳しくまとめました。ファッションのこだわりや身体づくりについても注目しながら、渋谷龍太さんの魅力をあらためて紹介していきます。
渋谷龍太のプロフィール
まずは、渋谷龍太さんのプロフィールをご紹介します。
| 名前 | 渋谷龍太（しぶやりゅうた） |
| 別名義 | 澁谷逆太郎（ソロアーティスト名義） |
| 愛称 | ぶーやん |
| 生年月日 | 1987年5月27日（37歳）*1 |
| 出身地 | 東京都新宿区 |
| 血液型 | O型 |
| 身長 | 166cm |
| 職業 | ボーカリスト・シンガーソングライター・作詞家・作曲家 |
*１ 2025年4月時点の年齢です
渋谷さんの身長は166cmです。日本人30代男性の平均身長は171.5cmなので平均より低いのですが、高身長のイメージがあります。「ぶーやん」の愛称で親しまれ、ソロ活動用の別名義もあります。著書の執筆や調理師免許の資格を持っており、多才です。
渋谷龍太の身長が高く見える理由とは？
渋谷さんが高身長に見える理由はなんなのでしょうか？その3つの理由について、まとめてご紹介します。
理由１．愛用しているブーツ
渋谷さんは「ドクターマーチン（Dr.Martens）」のブーツを愛用しています。10年以上愛用しており、1年のうち360日は履いています。ドクターマーチンのブーツは厚底なのが特徴で、4～5cmのものや10cm以上のものまであります。このブーツを履いているため、実際よりも身長が高く見える要因のひとつです。
理由２．顔が小さい
満島さんもとても小顔ですが、渋谷さんも満島さんと同じくらい顔が小さいです。女性と並んでも顔の大きさがほぼ変わらないぐらい小顔で、より身長が高く見えます。
優里さんの身長は166.9cmです。この写真を見ると、渋谷さんの身長が同じくらいだと分かりますね。
理由３．細身で手足が長い
身長が高く見える理由3つ目は、なんといってもこのスタイルの良さです。細身で手足の長さが際立ちますね。スキニーパンツでさらに細さが強調して見えます。小顔でスタイル抜群のため、見た目のイメージで身長が高そうと思ってしまいます。ライブで実際に見ると、想像していたよりも身長が低く、ギャップがあります。
ファンからは、そのギャップもかわいいと好評です。SNSでは、同じ身長でも足の長さが全然違うという反応もあります。
ちなみにSUPER BEAVERのメンバーのなかでは、渋谷さんが一番身長が低いです。
渋谷龍太の体重は？
渋谷龍太さんの体重は、53～54kgくらいです。ずっと55kgくらいで変わらないと言っていましたが、2024年7月のライブ配信では53～54kgくらいだと本人が話していました。
[身長166cmの平均体重]
標準体重：60.6kg
美容体重：55.1kg
平均からみると、渋谷さんは美容体重と同じくらいです。細すぎるのではと思われますが、痩せすぎているということはありません。というのも、渋谷さんは細く見えますが運動好きで、学生のころから運動をかかさない生活をしています。そのため、実は腹筋も割れており、筋肉質な体型をしています。
食事は１日１食
渋谷さんのスタイルキープのコツは、食事にもあります。渋谷さんは、「1日1食の生活」をずっと続けているのです。朝と昼は食べず、夜だけ食べます。なぜそんな生活を続けているのかというと、下積み時代に経済的な理由で、バイト先のまかないを1日1食の食事にしていました。その生活を今でも続けているのです。
調理師免許を持っていますが、1人でご飯を食べるのが苦手であまり自炊はしないと話していました。その代わり、野菜とタンパク質はかならずとり、食事のバランスに気を付けています。
学生時代から運動するのが好き
渋谷さんは腹筋が割れるほどの筋肉質で、きたえた体をしています。ジムに通ったこともありますが、基本的には家でできることをしています。渋谷さんのおすすめは「懸垂（けんすい）」です。懸垂できたえた腕の筋肉が、あの手の細長さをつくっている秘訣ですね。もともと学生のころから運動が好きで、日々の運動はかかしません。
学生時代は、中学では水泳部、高校のときにはハンドボール部に所属していました。ハンドボール部ではキャプテンを務めています。しかし、チームプレイは苦手で、水泳やボクシング、ランニングのように1人でもできるスポーツが好きです。
18歳からずっと走ること、腹筋はしてますね
過去のインタビューで、このように語っています。SUPER BEAVERは年間100本以上のライブを行なうことがあります。激しいライブをこなすためには、体力が必須です。
やっぱり体づくりの基本は食事と運動ですね！
おわりに
渋谷龍太さんの身長は166cm、体重は53～54kgくらいで、プロフィールとともにご紹介しました。180cmくらいあるようなイメージを持たれることが多いですが、身長が高く見える理由は下記の3点です。
- ドクターマーチンの厚底ブーツを愛用している（高さ4～5cm以上）
- 顔が小さい
- 細身で手足が長い
また、このスタイルを維持するための秘訣は、
- 1日1食の食事（夜のみ）
- 運動をかかさない（懸垂・ランニング・腹筋など）
この2点でした。平均的な美容体重をキープしています。SUPER BEAVERのライブで見せる渋谷さんの激しいパフォーマンスも見どころのひとつですよね。ライブをこなす体力をつけるためにも、渋谷さんが日夜努力をしていることが分かります。これからもSUPER BEAVERの活躍を応援していきましょう！
